牛奶是不适一种健康的食物，它所含的合喝喝牛害营养是普通食物无法比拟的，尤其是牛奶奶或对于一些青少年来说，长大后一定要多喝牛奶。种人

然而，对身并不是体造每个人都能在生活中喝牛奶。例如，成伤以下五种人喝牛奶可能会对身体造成伤害。不适

1、合喝喝牛害消化道溃疡患者不宜喝牛奶。牛奶奶或虽然可以缓解胃酸对溃疡表面的种人刺激，但会加重病情，对身因为它能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸。体造

2、成伤缺铁性贫血患者不宜饮用牛奶食品中的不适铁，只有在消化道中转化为亚铁才能被吸收利用。

如果你喝牛奶，体内的亚铁会与牛奶中的钙、盐和磷结合成不溶性化合物，影响铁的吸收和利用，不利于贫血患者的康复。

3、通常有腹胀、多屁、腹痛、腹泻等症状的人不宜喝牛奶。虽然这些症状不是由牛奶引起的，但喝牛奶会加重这些症状。

所以腹胀、多屁、腹痛腹泻的人不要喝牛奶。

4、腹部手术后，患者不宜喝牛奶。此类患者多有肠胀气。牛奶含有更多的脂肪和酪蛋白，不易在胃肠道消化。发酵后可产生气体，加重肠胀气，不利于肠蠕动功能的恢复。

5、乳糖酸缺乏患者不宜饮用牛奶中乳糖含量较高的牛奶，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。

若乳糖酸不足，食用牛奶后会引起腹痛、腹泻。